Un mieux-être en quelques séances grâce à la thérapie brève
Je vous propose des séances de psychothérapie individuelle ou de couple dans mon cabinet à Sommières (Gard) et en ligne.
La thérapie brève
Thérapeute certifiée en Nerti & Maïeuthésie, je vous accompagne à travers des séances individuelles basées sur une approche à la fois douce et rapide. Si la psychologie traditionnelle n’est pas parvenue à vous aider, avec les méthodes Maïeuthésie & Nerti, libérer ses angoisses, ses phobies, son hyper-activité : en quelques séances cela est possible.
Thérapie de couple
J’offre un espace sécurisant aux couples qui font face à une problématique pour leur permettre de mieux comprendre le sens et la justesse de leurs tensions et incompréhensions. Mon soutien dans ce processus de conscience apportera un accueil bienveillant pour garantir un échange et une ouverture permettant de vous rencontrer pour enfin être proches sans être attachés.
Pourquoi faire appel à un psychothérapeute ?
Mon accompagnement psychologique s’adresse à tous les individus et les couples qui souhaitent retrouver de la joie au quotidien et rompre une bonne fois pour toutes avec des schémas toxiques.
Les motifs de consultation qui peuvent vous conduire à consulter un psychothérapeute sont nombreux :
- Troubles anxieux
- Dépression
- Mal-être
- Gestion du stress
- Addiction
- Stress post-traumatique
- Difficultés relationnelles
- Thérapie familliale
- Parentalité
- Souffrance au travail
- Traumatismes psychiques
- Troubles du comportement
- Deuil
- Phobies
- Troubles du sommeil
- Fatigue chronique, burn out, épuisement
Déroulement d'une consultation
Prise de rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous directement depuis mon calendrier de réservation ou par téléphone. Vous pouvez choisir entre thérapie de couple et thérapie individuelle ainsi que les modalités du suivi psychothérapeutique qui vous conviennent le mieux : en cabinet ou en ligne.
La première séance
Elle permet de faire le point sur votre situation et les problématiques que vous rencontrez actuellement à titre individuel ou au sein de votre couple. C’est l’occasion pour vous d’exprimer votre vécu, ressentis et difficultés. A l’issue de cette première séance, je vous oriente vers le suivi thérapeutique le plus adapté . Dans la plupart des cas, quelques séances seulement suffisent pour aller vers un mieux-être et constater les effets bénéfiques concrets de la thérapie au quotidien. Mais il arrive aussi que les problématiques rencontrées nécessitent un nombre de séances plus important. Quoi qu’il en soit, mon objectif est de vous aider à résoudre vos troubles psychiques sur une durée relativement courte .
À PROPOS
Malika Whitaker,
Psychopraticienne à Sommières (Gard) et en ligne
Thérapeute formée et certifiée en Maïeuthésie et Nerti, je me nomme Malika Whitaker. Je suis née d’une mère française et d’un père anglais. Je suis, à la base, réalisatrice en animation 2D.
Cependant, j’ai toujours eu ce fort attrait et curiosité pour la psychologie, comprendre les attitudes, comportements et relations humaines, que je tentais très souvent à mettre en scène dans mes courts métrages.
Tout naturellement et s’imposant comme une évidence, je me suis orientée vers la formation thérapeutique pour pouvoir orienter les Êtres et les aider dans leur évolutions personnelles et professionnelles.
Choisissez le format qui vous correspond :
Témoignages
J'ai rencontré Mme Whitaker suite à des problèmes de couple et finalement à une rupture très délicate et traumatique pour moi.
J'avais beaucoup de mal à accepter la situation, ainsi qu'à accueillir mes émotions. Elle m'y a largement aidé, que ce soit par son écoute, sa bienveillance, ses mots justes. Une femme très ntuitive, réconfortante, compréhensive et chaleureuse. Je retrouve aujourd'hui une direction, un but et une envie d'aller de l'avant. Merci pour tout ! Je recommande vivement !
J'ai rencontré Malika il y a un an et demi alors que je me trouvais dans une période de vie extrêmement confuse et douloureuse.
Je conserve un souvenir très fort et très riche de nos séances (qui se faisaient pourtant par Skype). Malika a su m'apaiser, me guider, et m'aider à ouvrir des portes alors que je me trouvais face à un mur. Elle a tout de suite su me mettre en sécurité, et malgré ma méfiance et ma retenue naturelle, je lui ai instantanément donné ma confiance.
Malika possède tous les atouts d'une excellente thérapeute : ouverte d'esprit, attentive, douce, bienveillante et dotée d'une empathie immense.
Malika m'a accompagnée pendant plusieurs mois sur ce chemin de rencontre avec soi même avec tant d'accueil, d'empathie, de douceur, sans jamais juger... et je célèbre tous les jours le chemin parcouru !
Mille mercis, Malika, pour ta présence si chaleureuse et ton professionnalisme qui m'ont permis de trouver la voie de l'auto-guérison ! Quel joie de te connaître !!
Une première fois pour nous ,(couple) et nous sommes vraiment ravi de ce premier rendez vous satisfaisant bien que une séance ne suffit pas bien évidemment. Elle nous a mis en confiance , très à l’écoute , douce ...
Superbe thérapeute je vous la recommande!
Témoignages
J'ai rencontré Mme Whitaker suite à des problèmes de couple et finalement à une rupture très délicate et traumatique pour moi.
J'avais beaucoup de mal à accepter la situation, ainsi qu'à accueillir mes émotions. Elle m'y a largement aidé, que ce soit par son écoute, sa bienveillance, ses mots justes. Une femme très ntuitive, réconfortante, compréhensive et chaleureuse. Je retrouve aujourd'hui une direction, un but et une envie d'aller de l'avant. Merci pour tout ! Je recommande vivement !
J'ai rencontré Malika il y a un an et demi alors que je me trouvais dans une période de vie extrêmement confuse et douloureuse.
Je conserve un souvenir très fort et très riche de nos séances (qui se faisaient pourtant par Skype). Malika a su m'apaiser, me guider, et m'aider à ouvrir des portes alors que je me trouvais face à un mur. Elle a tout de suite su me mettre en sécurité, et malgré ma méfiance et ma retenue naturelle, je lui ai instantanément donné ma confiance.
Malika possède tous les atouts d'une excellente thérapeute : ouverte d'esprit, attentive, douce, bienveillante et dotée d'une empathie immense.
Malika m'a accompagnée pendant plusieurs mois sur ce chemin de rencontre avec soi même avec tant d'accueil, d'empathie, de douceur, sans jamais juger... et je célèbre tous les jours le chemin parcouru !
Mille mercis, Malika, pour ta présence si chaleureuse et ton professionnalisme qui m'ont permis de trouver la voie de l'auto-guérison ! Quel joie de te connaître !!
Une première fois pour nous ,(couple) et nous sommes vraiment ravi de ce premier rendez vous satisfaisant bien que une séance ne suffit pas bien évidemment. Elle nous a mis en confiance , très à l’écoute , douce ...
Superbe thérapeute je vous la recommande!
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Quelle différence entre psychologue et psychothérapeute ?
Les psychothérapeutes accompagnent leurs patients sans nécessairement s’appuyer sur un diagnostic formel. La principale différence entre psychothérapeutes et psychologues est la formation.
Contrairement aux psychologues et psychiatres, les psychothérapeutes n’ont pas suivi de formation universitaire. Ce qui ne les empêche pas d’offrir une aide bienveillante, basée sur des techniques positives et adaptées à chaque individu.
Quelle différence entre psychiatre et psychothérapeute ?
Contrairement au psychiatre, le psychothérapeute ne peut pas prescrire de médicaments.
Quels sont vos tarifs en tant que psychothérapeute ?
Une séance individuelle, en présentiel ou en ligne, coûte 60€ / heure.
Une séance de couple, en présentiel ou en ligne, coûte 150€ / 1h30.
Les séances de psychothérapie sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles prennent en charge des prestations de soin dites « alternatives » mais elles sont encore relativement rares.
Le mieux est de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé au sujet d’une éventuelle prise en charge psychothérapeutique.
Les enfants peuvent-ils suivre une psychothérapie ?
J’accueille les adolescents de 13 à 16 ans, accompagnés d’au moins un parent pour la première séance.
A titre exceptionnel, je me déplace à domicile pour accompagner les enfants (secteur : Gard/Hérault). Frais de déplacement en sus.
La psychothérapie en ligne est-elle aussi efficace qu’en présentiel ?
Les consultations psy en ligne n’altèrent en aucun cas la qualité du soutien psychologique à destination du patient. Des études l’ont d’ailleurs prouvé.
Combien de consultations en ligne faut-il effectuer ?
Tout dépend de vos problématiques et de vos ressources. Parfois, quelques séances seulement suffisent pour atténuer la souffrance psychique, sur une thématique spécifique. D’autres fois, un suivi thérapeutique plus long sera nécessaire, si vous voulez entamer un vrai cheminement intérieur par exemple.
Les séances de psychothérapie à distance sont-elles confidentielles ?
Les séances en ligne respectent les mêmes obligations du secret professionnel et le code de déontologie que les psychothérapies en présentiel.
Les moyens de communication et de paiement que j’utilise dans le cadre du suivi psychologique en ligne assurent de façon totale la protection et la confidentialité des informations échangées entre patient et praticien.
Je réponds à toutes vos questions :
